O MNIE
Uważna obecność
i miejsce na zmianę.
Nazywam się Sandra Suchowska. Jestem psychologiem i terapeutką. W pracy najważniejsze są dla mnie uważność, szacunek oraz relacja oparta na zaufaniu.
UMÓW KONSULTACJĘ →
PRZYGOTOWANIE
Wiedza, która służy relacji.
Jestem psycholożką i psychoterapeutką psychodynamiczną. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz całościowy, czteroletni kurs psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Swoją wiedzę rozwijałam również podczas studiów podyplomowych z zakresu wspomagania rozwoju dzieci i młodzieży (Uniwersytet SWPS) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT (Akademia Humanitas). Obecnie jestem na drugim roku dwuletniego kursu specjalistycznego Psychodynamiczna Psychoterapia Dzieci i Młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą, seniorami oraz parami. Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par, konsultacje psychologiczne oraz konsultacje dla rodziców.
W pracy najbliższe jest mi podejście psychodynamiczne. Zakładam, że wiele trudności, których doświadczamy w dorosłym życiu – w relacjach, przeżywaniu emocji czy obrazie siebie – ma swoje źródła we wcześniejszych doświadczeniach i nieświadomych wzorcach funkcjonowania. Wspólnie przyglądamy się temu, co stoi za powtarzającymi się problemami, wewnętrznymi konfliktami czy cierpieniem psychicznym, aby lepiej zrozumieć ich znaczenie i odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie.
Wierzę, że trwała zmiana staje się możliwa wtedy, gdy człowiek nie tylko poznaje swoje mechanizmy działania, ale również doświadcza ich zrozumienia i przepracowania w bezpiecznej relacji terapeutycznej.
W pracy szczególnie ważne są dla mnie uważność, autentyczność, szacunek dla indywidualnej historii każdego człowieka oraz budowanie relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa.
Pracuję pod stałą superwizją – w formule indywidualnej i grupowej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i w swojej pracy przestrzegam kodeksu etycznego tego stowarzyszenia.
„Psychoterapia jest miejscem, w którym można przyjrzeć się sobie bez pośpiechu — we własnym tempie.”
DOŚWIADCZENIE
Bezpieczeństwo i etyka.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Sosnowieckim Hospicjum im. Św. Tomasza Apostoła, Ośrodku Terapii i Psychoterapii Kompas w Będzinie oraz w gabinetach prywatnych.
Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami. Kieruję się zasadami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
PSYCHODYNAMICZNAACT · SUPERWIZJA