Konsultacje
Pierwsze spotkania służą poznaniu trudności, oczekiwań i możliwości dalszej pracy.
ZASADY TERAPII
Jasne ramy.
Wspólna praca.
Psychoterapia opiera się na regularności, zaufaniu i zasadach, które ustalamy wspólnie po pierwszych konsultacjach.
Każdy proces ma własne tempo. To, co pozostaje wspólne, to bezpieczeństwo relacji oraz przejrzystość ustaleń.
Kontrakt
Jeżeli zdecydujemy się na terapię, ustalamy jej ramy, częstotliwość oraz wzajemne zobowiązania.
PRZECZYTAJ KONTRAKT →Proces
Regularne spotkania tworzą warunki do spokojnej, konsekwentnej pracy i zmiany.
PODEJŚCIE
Psychoterapia psychodynamiczna
Wspólnie przyglądamy się temu, jak wcześniejsze doświadczenia, emocje i często nieuświadomione wzorce wpływają na obecne relacje, wybory oraz samopoczucie.
Celem nie jest wyłącznie doraźna ulga, ale lepsze rozumienie siebie i trwała zmiana. Sesja trwa 50 minut, a jej częstotliwość dobieramy indywidualnie.
POROZMAWIAJMY →